Ko vsakodnevno posvečate čas tehniki EFT in tapkate na vaše težave in globoke probleme, ki vas tarejo že dlje časa, se lahko zgodi, da vam počasi začne zmanjkovati idej, s katerimi bi popestrili tapkanje ali pa premaknili določeno težavo iz mrtve točke. Morda si boste zaželeli nekega posebnega pristopa k tapkanju ali pa bi radi… Read More »
Da bi umirili vaše hrepenenje po stvareh in čustveno napetost v zvezi z nedohitevanjem današnjega življenskega ritma, vam ponujamo recepturo EFT, s katero boste sami sebe opomnili na to, da je to kar imate, dovolj, če že ne preveč. Mnogokrat se ne zavedamo, da imamo stvari, ki jih mnogi drugi nimajo, nam pa so popolnoma… Read More »
Mnogim se bo to zdelo neumno, a vredno je preizkusiti. Medtem ko tapkate, izrečene besede zapojte z refrenom vaše najljubše pesmi. To lahko počnete v drugem delu tapkanja, ko negativne fraze spreminjate v pozitivne ali pa ob celotni proceduri tapkanja. Kadarkoli ob tapkanju pojemo, prebujamo desno hemisfero. Ponavadi momljamo našo pesmico pri postopku GAMUT, kar… Read More »
Kadar tapkate na svoje različne težave, lahko obenem ujamete dve muhi na en mah. Medtem ko tapkate, se glejte v ogledalu. To vam lahko prinese velike prednosti, kot so: Tapkanje pred ogledalom vas bo bolj povezalo s problemom, ki ga imate. Medtem, ko boste sami sebe gledali, bo vaš mental mnogo bolj razumel drugi del… Read More »
Kadar tapkate za kakršenkoli problem, ne pozabite na krog uporniškega tapkanja. Lahko bi rekli, da je tehnika zelo podobna odpravljanju OPN-ja (obratna psihološka nastavitev). Od malih nog vam nekdo vedno govori kaj smete in kaj ne smete početi. Ko postanete starejši, dobite občutek, da okolica manipulira z vami. Kadar se poizkušate spremeniti, vas množica skuša… Read More »
Drugi način nasprotnega tapkanja je, da se kregate sami s sabo. S tem soočite svoje dvome z vašimi željami. Vrnimo se na naš primer z učiteljico Slovenščine. Tapkanje gre takole: Začnemo na točki 0 – SORE: »Čeprav mi je učitejica Slovenščine dejala, da ne bom nikoli dober pisec, se globoko spoštujem in se sprejemam.« To… Read More »