009 – Nastavitve v glavi

By | 27/05/2019
Podcast 009 - nastavitve v glavi

Na vrsti je deveta številka podcasta BREZ IZGOVORA.

O čemu govorim v podcastu? O hujšanju, o motivaciji in vsem tistem, kar vam lahko pomaga, da bi v vašem življenju naredili korak naprej. Vabim vas, da skupaj z mano stopite na pot novih priložnosti, na pot, ki na trenutke ne bo lahka, bo pa izjemno izpolnjujoča.

Play

V deveti številki podcasta BREZ IZGOVORA “Nastavitve v glavi” lahko slišite:

  • vse nastavitve so v glavi, tako ali drugače;
  • spremenite cilje;
  • obkrožite se s pozitivnimi ljudmi;
  • spremenite pomene besed in dogajanja iz preteklosti okoli hujšanja;
  • dihanje je pomembno;
  • ne glejte na datume;
  • identificirajte kaj se pogovarjate sami s sabo;
  • tehtanje tako in drugače;
  • pogovorite se na pravi način sami s sabo;
  • pripravite si plane pobega;
  • osredotočajte se na tisto kar vam je dejansko dosegljivo,
  • in še in še in še ….

———- KONTAKTNI PODATKI ———-

Povežite se z mano na Facebooku

Sledite preko RSS feed

Naročite se na podcast preko iTunes-a

_____________________________

Vsi članki, objavljeni na spletni strani brez-izgovora.si in vsi podcasti Brez Izgovora, so informativne narave in niso del medicinskih, nutricionističnih, dietnih, terapevtskih ali drugih uradnih nasvetov. Vse informacije,ki jih najdete na spletni strani brez-izgovora.si in na podcastu Brez Izgovora so le moji osebni pogledi in osebne izkušnje. Preden pričnete s hujšanjem, telesno aktivnostjo ali spremembo vašega življenjskega stila, se posvetujte z zdravnikom, farmacevtom ali drugim, za določeno področje izobraženim, strokovnjakom.

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen.