Na vrsti je deveta številka podcasta BREZ IZGOVORA.
O čemu govorim v podcastu? O hujšanju, o motivaciji in vsem tistem, kar vam lahko pomaga, da bi v vašem življenju naredili korak naprej. Vabim vas, da skupaj z mano stopite na pot novih priložnosti, na pot, ki na trenutke ne bo lahka, bo pa izjemno izpolnjujoča.
Podcast: Play in new window | Download
V deveti številki podcasta BREZ IZGOVORA “Nastavitve v glavi” lahko slišite:
- vse nastavitve so v glavi, tako ali drugače;
- spremenite cilje;
- obkrožite se s pozitivnimi ljudmi;
- spremenite pomene besed in dogajanja iz preteklosti okoli hujšanja;
- dihanje je pomembno;
- ne glejte na datume;
- identificirajte kaj se pogovarjate sami s sabo;
- tehtanje tako in drugače;
- pogovorite se na pravi način sami s sabo;
- pripravite si plane pobega;
- osredotočajte se na tisto kar vam je dejansko dosegljivo,
- in še in še in še ….
———- KONTAKTNI PODATKI ———-
Povežite se z mano na Facebooku
Sledite preko RSS feed
Naročite se na podcast preko iTunes-a
_____________________________
Vsi članki, objavljeni na spletni strani brez-izgovora.si in vsi podcasti Brez Izgovora, so informativne narave in niso del medicinskih, nutricionističnih, dietnih, terapevtskih ali drugih uradnih nasvetov. Vse informacije,ki jih najdete na spletni strani brez-izgovora.si in na podcastu Brez Izgovora so le moji osebni pogledi in osebne izkušnje. Preden pričnete s hujšanjem, telesno aktivnostjo ali spremembo vašega življenjskega stila, se posvetujte z zdravnikom, farmacevtom ali drugim, za določeno področje izobraženim, strokovnjakom.