Drugi način nasprotnega tapkanja je, da se kregate sami s sabo. S tem soočite svoje dvome z vašimi željami.
Vrnimo se na naš primer z učiteljico Slovenščine.
Tapkanje gre takole:
Začnemo na točki 0 – SORE: »Čeprav mi je učitejica Slovenščine dejala, da ne bom nikoli dober pisec, se globoko spoštujem in se sprejemam.« To ponovite 3x.
1 – ZAČETEK OBRVI: »Komaj čakam, da urednik vidi moje sestavke.«
2 – ZUNANJI OČESNI KOTIČEK: »Sploh niso dobri.«
3 – POD OČESOM: »Želim si uspeha pri pisanju«
4 – POD NOSOM: »Ne želim si uspeha pri pisanju.«
5 – NA BRADI: »Ja, želim si.«
6 – KLJUČNICA: »Ne, ne želim si.«
7 – POD ROKO: »Želim si, res si želim.«
1 – ZAČETEK OBRVI: »Vem kaj je dober članek.«
2 – ZUNANJI OČESNI KOTIČEK: »Pojma nimam kaj je dober članek.«
3 – POD OČESOM: »Dober sem.«
4 – POD NOSOM: »Ne nisem.«
5 – NA BRADI: »Ja, sem.«
6 – KLJUČNICA: »Ne nisem.«
7 – POD ROKO: »Ja, sem.«
Zaključek na točki 12 – KARATE: »Spoštujem se.«
Ne pozabite na globok vdih in izdih.
Ne verjamete, da deluje? Preizkusite to na enem izmed vaših problemov, ki se noče in noče premakniti. Presenečeni boste.