Tehnika EFT: Krajšanje osnovne procedure

By | 10/09/2013

Tehnika EFT - tehnika čustvene osvoboditve

Poslušajte zvočni posnetek zapisa s komentarjem

Play

Ko boste odkrivali aspekte določenega problema, se boste kmalu soočili s tem, da je osnovna procedura tapkanja rahlo predolga in rahlo dolgočasna.

Zato jo lahko skrajšate in se osredotočite na točke, ki najučinkoviteje pripomorejo k reševanju aspektov določene težave, s katero se ubadate.

Katere točke lahko obdržite in katere izpustite?

Ponavadi v skrajšani proceduri tapkate le s točkami od 0 do 7 in zaključek izvedete na 12, medtem ko 8 do 11 izpustimo, prav tako tudi 13 – GAMUT. Tako postane krajša procedura enostavnejša in prav tako učinkovita kot celotna procedura tapkanja.

Kljub temu bodite pozorni na uspešnost tapkanja. Če je neuspešno, dodajte proceduro GAMUT, medtem ko se točkam 8 do 11 lahko mirno odpoveste.

Točke za tapkanje lahko tudi dodajate. Marsikdaj lahko na podlagi občutka dodate ali odvzamete točke, na katerih izvajate proceduro EFT.

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja