Pripravljen sem, da se odvadim od kajenja
Odvajanje od kajenja je proces, ki se ne zgodi v enem dnevu. Mnogi kadilci večkrat poizkusijo prenehati čez noč, a jim ne uspe. Tako vsi napori prispevajo k vse večji frustraciji, negativnem razmišljanju ter slabi samopodobi. Vsak dodaten neuspeh samo še utrjuje negativno prepričanje kadilca. Marsikdo, ki sedaj to bere, pravi, da kadi zaradi navade.… Read More »