Tehnika EFT: Variacije tehnike EFT

Poslušajte zvočni zapis pripevka s komentarjem

EFT je tehnika, ki jo lahko prilagajamo po lastnih potrebah. Zato je nastalo veliko variacij na isto tematiko in če se boste poglobili v raziskovanje meridianskih terapij, boste zagotovo naleteli na podobne tehnike kot je EFT.

Obstaja več načinov kako stimulirati točke, ki jih uporabljamo v EFT proceduri tapkanja.

Masaža točk – namesto tapkanja se točke s krožnimi gibi masira. To je zelo uporaben način, ko odpravljamo glavobol ali ko recimo apliciramo tehniko EFT na dojenčku

Namensko navidezno tapkanje – namesto da bi fizično tapkali, se miselno osredotočamo na točke. Ta način je zelo priročen, ko ne želite, da drugi vidijo kako tapkate ali pa ko ste bolani in fizično nezmožni tapkanja

Dotikanje in dihanje – namesto tapkanja se točke le dotaknemo in ob tem vzdihnemo in izdihnemo. To se uporablja, ko želimo umiriti pretirano razdražene ljudi

Seveda se lahko tudi sami domislite novega načina uporabe EFT procedure in točk. Vendar vam svetujemo, da je bolje najprej zelo dobro obvladatii osnovno tehniko EFT, okrajšave procedure, razumevanje delovanja EFT in seveda imeti kar nekaj uspešne prakse za sabo.