Poslušajte zvočni posnetek zapisa s komentarjem
Podcast: Play in new window | Download
Iskanje pravih besed za tapkanje je ened najpomembnejših faz pri odpravljanju vaših težav. Besede in afirmacije, ki jih izbirate, predstavljajo vaš problem, s tapkanjem pa izničujemo čustveno napetost, ki se v vas pri izgovoravi teh besed prebudi.
Pri tem se mnogokrat zgodi, da se uporablja preveč splošne opise težav, kot so:
»Žalostna sem.«
»Nimam dobrih govornih sposobnosti.«
»Ne počutim se dobro.«
»V partnerskem odnosu imem probleme.«
» Strah me je, da me bo nekdo zavrnil.«
Če se uporablja splošne fraze, težave s tapkanjem ne boste rešili ali premaknili iz mrtve točke.
Vsaka težava je sestavljena iz več aspektov – manjših težav, ki druga za drugo zgradijo to, kar potem imenujemo »problem, ki vas obremenjuje«. Z EFT-jem je zato potrebno odpravljati aspekte, enega za drugim, ter tako korak za korakom odpravljati velik problem, ki ga imate. Seveda je za to potreben čas, volja in detektivsko delo. Pri tem ne pozabite, da igra vztrajnost zelo veliko vlogo.
Namesto fraze »Žalostna sem.«, je bolje, da se težave lotite s frazami, ki predstavljajo bistvo problema:
»Čeprav včeraj nisem videla mojega fanta,…..«
»Čeprav sem se prejšnji teden skregala z očetom,……«
»Čeprav nimam denarja za v kino,….«
»Čeprav imam grdo frizuro,….«
Tako boste počasi, a zagotovo, s tapkanjem odpravili generalni problem, ki ga imate.