Zakaj ste pričeli s kajenjem?
- da bi bili videti starejši?
- da bi bili IN?
- ker ste posnemali sovrstnike?
- da bi se počutili odrasle?
- da bi bili videti privlačnejši?
- da bi vas okolica sprejela?
- zaradi radovednosti?
Navedel sem le nekaj razlogov, ki so najpogostejši vzroki za pričetek kajenja.
Zakaj je to pomembno?
Ker je pričetek kajenja bistvenega pomena, pove nam mnogo več, kot si mislite.
Primer:
Če ste pričeli s kajenjem zaradi tega, da bi bili videti starejši, sta dva izmed možnih razlogov ta, da so bili takrat starši do vas zelo zaščitniški ali pa ste bili v tistem obdobju za določene cilje, ki ste jih hoteli doseči, »premajhni« ali »premladi«.
Raziskovanje po lastni notranjosti vas lahko pripelje do spoznanj, ki vam bodo olajšala odvajanje od kajenja.
Tako lahko na vsa zgoraj navedena vprašanja sami sebi date odgovore ter nato vse skupaj pretapkate z metodo EFT.